코로나19로 시작된 긴급재난지원금, 어떻게 사용해야 할까?
코로나19로 대한민국 전 가구에 재난지원금 지급이 확정되었습니다. 5/4 기준으로 코로나19로 인해 긴급지원이 필요한 저소득층에 긴급 지원이 확정 되었고, 이를 제외한 일반 국민들 대상으로는 현금 지급 및 신용카드와 체크카드로 긴급재난지원금을 수령할 수 있게 되었습니다.
코로나19가 진정 국면에 접어들었다고는 하지만 경제적 충격여파는 아직까지 현재 진행중입니다. 코로나19로 지급되는 긴급재난지원금은 어디에서, 어떻게 사용할 수 있을까요? 간략하게 다음과 같이 정리해 보았습니다.
-긴급재난지원금 사용가능 업종
- 전통시장, 농협하나로마트, 편의점.
- 주유소, 정육점, 과일가게, 음식점, 카페, 빵집 등 휴게음식점 다수.
- 한의원을 포함한 개인병원, 약국.
- 미용실, 안경점, 서점, 문구점, 학원비.
-긴급재난지원금 사용 불가능 업종
- 기업형 대형마트 (이마트, 홈플러스, 롯데마트)
- 기업형 슈퍼마켓 (롯데슈퍼, 홈플러스 익스프레스, 이마트 트레이더스, 이마트 에브리데이)
- 백화점 (롯데, 신세계, 현대, AK, 뉴코아아울렛, NC백화점 등)
- 온라인쇼핑몰, 배달 앱, 온라인 거래 일체.
- 전자판매점 (하이마트, 전자랜드, 삼성디지털플라자, LG전자베스트샵)
- 어린이집, 유치원.
- 국세, 지방세, 생명보험, 손해보험, 건강보험.
- 유흥 (유흥주점 일체)
- 레저 (스크린골프, 노래방, 비디오방, 실내스포츠)
- 사행업 (복권방, 오락실, 카지노)
- 위생서비스 (마사지 샵과 같은 대면 서비스 일체)
개인의 신용카드나 체크카드를 지급 수단으로 긴급재난지원금을 신청하려는 경우, 5/11을 시작으로 사용하고 있는 카드사의 홈페이지를 통해 신청할 수 있는것으로 발표가 되었습니다. 신청은 세대주 (가구주)가 직접 신청해야 하며 약국에서 시행한 마스크 5부제와 같이 요일 신청제가 적용되는 것으로 알려지고 있습니다.
신청하기 전에 고민해볼 부분도 있습니다. 긴급재난지원금의 기부 동참을 유도하는 장치가 마련되어 있다는 것입니다. 이번에 지급되는 긴급재난지원금이 국민의 세금으로 지급되는 돈이라는 점, 1인당 사용할 수 있는 금액이 그렇게 많지 않다는 점, 사용 용도가 제한되어 있다는 점을 감한하였을 때 세액공제 혜택을 받을 수 있는 긴급재난지원금 기부 역시 나쁜 선택은 아닐 수 있습니다.
신용카드나 체크카드 형태가 아닌 지역사랑상품권으로도 긴급재난지원금을 신청할 수 있습니다. 긴급재난지원금은 내수 소비를 위해 긴급하게 지급되는 형태이다 보니 8/31까지 사용할 수 있도록 지침을 정해두고 있습니다. 8/31일이 지나게 되면 자동으로 기부를 하게 되며 이때는 연말 세액공제 혜택을 받을 수 있게 됩니다.
연말 정산 혹은 종합소득세 신고를 하게 될 때 혜택을 받을 수 있게 되는데, 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 긴급재난지원금을 기부하게 되면 기부금의 15%를 공제받게 됩니다. 여기에 국세에 해당되는 지방소득세 1.5% 감면 혜택도 적용받게 되어 총 16.5%를 공제받는 혜택이 주어지게 됩니다.
신중히 고민하셔서 현명하게 사용할 수 있으시길 바랍니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 아이폰 보험 가입 종류 알아보고 꼼꼼하게 비교하기. (0) | 2020.05.16 |
|---|---|
| 사이트 가입 조회하고 사용하지 않는 사이트 정리하기. (0) | 2020.05.13 |
| 아수스 르누아르 ASUS ROG Zephyrus G15 노트북의 국내 발매. (0) | 2020.05.04 |
| the strokes (스트록스)의 신보 The New Abnormal (0) | 2020.04.20 |
| 크롬 브라우저 북마크 동기화 오류 해결하기. (북마크 중복 추가) (0) | 2020.04.19 |
아수스 르누아르 ASUS ROG Zephyrus G15 노트북의 국내 발매.
ASUS에서 정말 괴물 같은 노트북이 나왔습니다. ASUS의 게이밍 노트북은 게임뿐만이 아니라 그래픽 작업이나 영상 편집용으로도 손색이 없는 막강한 성능을 자랑하고 있습니다. 당분간 고성능 노트북의 최강자 자리를 차지하고 내려올 것 같지 않은 물건이 바로 ASUS의 르누아르 노트북입니다.
ASUS ROG Zephyrus G15은 예약 판매가 시작되자마자 주문 물량이 완판되는 기염을 토했습니다. 그도 그럴 것이, 사양이 정말 말도 안 되는 수준입니다. 정리해 보자면 다음과 같습니다.
- 16GB RAM x 2
- 1TB SSD
- AMD 라이젠 7 4,800HS, 8C / 16T
- RTX 2060
- 주사율 240Hz
- 15.6인치 FHD 지원 (1920 x 1080)
다나와 기준으로 운영체제를 포함한 모델이 평균 180만원 선, 운영체제 미설치 제품은 170만 원가량에 판매되고 있습니다. 하이엔드 노트북을 기준으로 하였을 때, 현재까지 발매된 인텔 CPU를 탑재한 비교 모델들을 생각해 본다면 결코 비싼 가격은 아니라고 생각됩니다.
아직은 물량의 원활한 공급이 되지않고 있는 상황이다 보니 제품의 사용 후기가 많이 부족합니다. 발열이나 소리, 색감 등을 빨리 테스트해보고 싶어 지는 제품이네요. 노트북이 두대나 있다 보니 사고 싶지만 꾹 참아 봅니다.. ㅠ_ㅠ
USB-C 타입으로 충전할 수 있다는 것도 큰 장점이라고 생각됩니다. 무게는 1.5kg 가량이지만 스펙을 생각하면 그렇게 무거운 수준도 아니라고 할 수 있습니다. 다만, 현재까지 후기를 종합해 보면 이번 ASUS ROG Zephyrus G15은 얼룩이 잘 발생하는 플라스틱 마감을 보여주고 있으며 클럭이 자주 발생하는 고성능 게임에서의 발열 문제가 조금씩 대두되고 있다는 점입니다.
조금 더 시간이 지나게 되면 후기를 확인해 보고 장만하고 싶은 노트북입니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 사이트 가입 조회하고 사용하지 않는 사이트 정리하기. (0) | 2020.05.13 |
|---|---|
| 코로나19로 시작된 긴급재난지원금, 어떻게 사용해야 할까? (0) | 2020.05.06 |
| the strokes (스트록스)의 신보 The New Abnormal (0) | 2020.04.20 |
| 크롬 브라우저 북마크 동기화 오류 해결하기. (북마크 중복 추가) (0) | 2020.04.19 |
| 애플의 공식적 SE 2세대 모델 아이폰SE의 스펙과 가격. (0) | 2020.04.17 |
자연이 선물한 천연 감미료 스테비아의 효능과 부작용
스테비아는 자연의 선물이라고 할 수 있습니다. 스테비아는 천연 허브의 일종인데, 다른 설탕 대용품과 달리 칼로리나 성인병의 위험이 없으며 다양한 용도로 활용할 수 있기 때문입니다. 실제로 스테비아를 활용한 식품들은 어렵지 않게 찾아볼 수 있으며, 스테비아를 설탕의 대체제로 활용하여 스타들의 다이어트 식품으로 활용하는 사례를 우리는 쉽게 찾아볼 수 있게 되었습니다.
실제로 스테비아는 설탕보다 약 150배가량의 감미를 함유하고 있다고 알려져 있기 때문에 스테비아를 설탕처럼 정제하여 감미료로 활용할 수 있는 제품 역시 시중에서 어렵지 않게 구입할 수 있게 되었습니다. 설탕을 대신해서 다양한 요리나 다이어트 식품에 쓰일 수 있게 된 만큼, 이번 포스팅에서는 스테비아의 효능과 부작용에 대해서 알아보고자 합니다.
-스테비아의 대표적 효능 4가지
1. 칼로리가 거의 없는 체중감량 식품.
스테비아는 설탕보다 높은 감미를 자랑하지만 칼로리가 거의 제로에 가깝고 지방으로 축적되지 않는다는 장점이 있습니다. 당 성분이 함유되어 있지 않기 때문입니다. 이를 활용해서 다이어트 식품으로 제조하는 경우도 많이 생겨나기 시작했습니다. 대표적인 예로 스테비아를 활용해 제배한 '스테비아 토마토'가 있겠네요.
2. 항산화 작용에 이로운 폴리페놀 성분.
신체의 항산성을 유지하기 위해서는 항산화 성분이 함유되어 있는 식품을 섭취하는 것이 큰 도움이 됩니다. 대표적인 영양소로는 플라보노이드 (폴리페놀), 베타 캐로틴 (비타민 A), 알파 토코페롤 (비타민 E), 베타 D 글루칸, 엽산 등의 영양소가 대표적인 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 이 중, 스테비아에는 항산화 작용에 큰 도움을 주는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다. 실제로 스테비아의 항산화 성분을 증명하기 위해 해외의 많은 대학과 연구소에서 논문과 실험을 통해 이를 증명한 것으로 알려지고 있습니다.
3. 단맛을 내면서 치아 건강에도 도움을.
스테비아는 단맛을 내는 감미료인 동시에 치아 건강에도 이로운 식품입니다. 단맛을 내는 성분인 만큼, 구강 속 세균들은 스타비아를 섭취하기 위해 활발한 활동수치를 보여주지만 스테비아에는 당 성분이 함유되어 있지 않습니다. 그렇기에 구강 속 세균들이 원하는 에너지 공급이 원활하지 않아 스테비아를 섭취하면 할수록 구강속 세균들은 에너지 공급 부족으로 소멸하게 되는 효과를 나타내고 있습니다.
4. 혈관건강에 도움을 주는 스테비아.
스테비아에는 혈액의 흐름을 원활히 하고 혈관 건강을 이롭게 하는 효과가 있습니다. 사람은 스트레스를 받게 되면 인체의 자율신경 중 교감신경이 긴장하게 되면서 스트레스 호르몬의 일종인 케이트콜라민을 대량으로 방출하게 됩니다. 케이트콜라민은 혈관을 강하게 수축시키는 작용을 하게 되면서 혈액을 응고하게 되는데, 스테비아에는 케타콜라민의 호르몬 생성을 사전에 차단하여 혈전이 생기는 것을 막아주는 효과가 있습니다. 이는 심근경색과 같은 성인병 및 혈관 질환의 예방으로도 이어질 수 있습니다.
-스테비아의 과도한 복용에 따른 부작용
1. 스테비아가 완벽한 설탕의 대체제가 될 수 있을까.
스테비아는 자연이 인류에게 선물한 천연 감미료라고 할 수 있습니다. 설탕과 비교하면 이로운 점도 많이 있구요. 하지만 장기간 스테비아를 섭취하게 될 경우 저혈당을 유발할 위험이 있음을 의사들은 경고하고 있습니다. 스테비아는 당 성분을 함유하고 있지 않기 때문에 혈액 내 혈당의 농도를 급격하게 떨어뜨리게 되는 위험 역시 가지고 있는 것입니다. 또한 스테비아는 강력한 이뇨작용을 가지고 있습니다.
2. 스테비아 다이어트의 주의점.
스테비아가 가지고 있는 강력한 이뇨작용은 신체의 수분을 소변으로 배출시키는 횟수가 많아진다는 것을 의미합니다. 소변은 인체의 불필요한 노폐물을 배출시키는 기능을 담당하고 있는데 이는 신장에서 이루어 지는 작용입니다. 적정 횟수를 넘어선 소변의 배출은 신장의 이상 작동으로 이어져 신장의 기능적 이상을 가져올 위험이 있습니다.
3. 임산부의 스테비아 섭취는 주의가 필요하다.
스테비아는 적정량을 섭취하는것이 중요합니다. 특히 임산부의 경우 각별한 주의가 필요한 것으로 알려져 있습니다. 스테비아의 과도한 섭취는 저혈당과 신장의 이상 작용 위험이 있다고 위에서 말씀드렸습니다. 특히 신장의 이상 작용은 저혈압이나 피로감, 인후통을 유발할 가능성이 있으며 이는 임산부에게 위험한 신호라고 할 수 있습니다.
'메모장 > 건강 상식' 카테고리의 다른 글
| 한국인이 즐겨 마시는 음료, 커피의 효능에 대해서. (0) | 2020.05.28 |
|---|---|
| 작지만 알차게 들어있는 계란 속 영양성분. (0) | 2020.05.23 |
| 숙취 해소에 도움이 되는 좋은 음식들과 주의사항. (0) | 2020.04.13 |
| 알면 알수록 놀라운 등산의 운동 효과 (0) | 2020.04.07 |
| 탈모 예방에 도움되는 서리태콩 효능 알아보기 (0) | 2020.04.05 |
the strokes (스트록스)의 신보 The New Abnormal
the strokes (스트록스)가 돌아왔습니다. 무려 7년 만의 신보를 들고 돌아왔네요. 앨범 표지는 제가 좋아해 마지않는 장 미쉘 바스키아의 화풍과도 몹시 유사하네요. 스트록스 특유의 스타일은 여전합니다. 간결한 듯 함축적인 멜로디를 연주하고 있지만, 그 안에서 마음껏 기교를 뽐내는 스트록스 특유의 기타 라인은 여전히 제 취향을 저격하고 있습니다.
스트록스의 음악은 팝적인 감각은 물론, 미국 개러지 밴드 특유의 뉴웨이브 적인 요소가 멋지게 혼합된 결과물을 보여줍니다. 그런 의미에서 과거작 Is This It은 정말 수작이었습니다. 2001년에 나온 그들의 데뷔작은 롤링스톤지가 선정한 2000년대 최고의 앨범 2위에 오르는 저력을 보여줬습니다. 그 정도로 강렬한 인상을 남긴 작품이었지요.
스트록스는 개러지락이라는 개념 자체를 처음으로 정립했다고 해도 과언이 아닐겁니다. 이번 신보는 그런 스트록스의 스타일을 유지하는 동시에 신사이저를 영리하게 활용하여 트렌디한 감각 역시 놓치지 않은 작품이라고 생각됩니다. 익숙한 듯 하면서 전혀 색다른 매력의 스트록스 신보가 너무나 반갑네요.
이번 신보에 수록된 스트록스의 곡을 링크 공유합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=9CAz_vvsK9M

'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 코로나19로 시작된 긴급재난지원금, 어떻게 사용해야 할까? (0) | 2020.05.06 |
|---|---|
| 아수스 르누아르 ASUS ROG Zephyrus G15 노트북의 국내 발매. (0) | 2020.05.04 |
| 크롬 브라우저 북마크 동기화 오류 해결하기. (북마크 중복 추가) (0) | 2020.04.19 |
| 애플의 공식적 SE 2세대 모델 아이폰SE의 스펙과 가격. (0) | 2020.04.17 |
| 저작권 걱정 없는 무료 이미지 플랫폼 추천. (0) | 2020.04.14 |
크롬 브라우저 북마크 동기화 오류 해결하기. (북마크 중복 추가)
크롬 브라우저 많이 쓰시죠? 구글 계정을 동기화할 수 있는 기능으로 서로 다른 기기에서도 북마크나 쿠키, 기타 설정들을 실시간으로 동기화할 수 있기 때문에 크롬 브라우저를 즐겨 쓰고 있습니다. 스마트폰이나 태블릿에서 즐겨찾기 동기화를 하더라도 컴퓨터에 실시간으로 동기화가 되는 기능은 정말 편리한 기능이기 때문에 이제는 없으면 불편할 정도로 잘 쓰고 있었습니다.
그런데 크롬이 요즘 들어 황당한 오류를 보여주더군요. 분명히 지웠던 북마크인데 계속해서 복원이 된다는 것입니다. 정확히 어느 시점의 북마크를 다시 불러오는 것인지는 알 수 없었으나, 지워도 지워도 계속 반복해서 이전의 설정이 동기화되는 것은 너무 불편한 경험이었습니다.
크롬 브라우저의 북마크 동기화 오류를 해결하기 위해 제가 했던 방법을 설명해 드리려고 합니다.
북마크 내보내기로 백업을 먼저 진행한다음 시도해 보시길 바랍니다.
- 메인으로 쓰는 컴퓨터에서 북마크를 최신화 시켜줍니다.
- 크롬이나 구글 계정에 동기화되어 있던 모든 기기에서 로그아웃을 진행합니다. (메인 컴퓨터 제외)
- 메인 컴퓨터를 제외한 다른 기기의 모든 크롬 브라우저를 삭제합니다.
- 다른 기기의 전원을 모두 꺼둔 다음 20분가량 기다려 줍니다.
- 다시 전원을 켜서 크롬 브라우저를 새로 깔아준 다음 구글 계정으로 로그인합니다.
저의 경우, 노트북 2대와 과 태블릿, 스마트폰을 사용하고 있습니다. 노트북이나 태블릿은 전원 off를 거의 하지 않고 잠자기 모드로 방치를 해두는 습관이 있었는데 크롬 브라우저 간의 동기화가 꼬여버리면서 이런 현상이 생긴 것은 아닐까 짐작해 보았습니다.
고수분들은 쿠키를 삭제한 다음 레지스트리의 로그 기록도 깔끔하게 삭제를 하시는 것을 추천하고 있습니다. 다행스럽게도 저는 이 정도의 과정만으로 크롬 동기화 오류를 극복할 수 있었기에 공유하게 되었습니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 아수스 르누아르 ASUS ROG Zephyrus G15 노트북의 국내 발매. (0) | 2020.05.04 |
|---|---|
| the strokes (스트록스)의 신보 The New Abnormal (0) | 2020.04.20 |
| 애플의 공식적 SE 2세대 모델 아이폰SE의 스펙과 가격. (0) | 2020.04.17 |
| 저작권 걱정 없는 무료 이미지 플랫폼 추천. (0) | 2020.04.14 |
| IT제국의 황제, 빌 게이츠의 예측은 정확했다. (0) | 2020.04.09 |
애플의 공식적 SE 2세대 모델 아이폰SE의 스펙과 가격.
아이폰SE (Special Edition)의 루머가 쏟아지던 4월이었습니다. 코로나19 사태로 출시가 늦어질 것으로 예측되었으나 4월 16일 자정을 기준으로 아이폰SE의 출시가 공식 발표되었습니다. 이번 아이폰SE는 2016년에 출시된 아이폰 SE의 공식적인 후속작이라고 할 수 있습니다.
통상적으로 애플은 후속작에 새로운 넘버링을 부여함으로서 아이폰이라는 브랜드 안에서도 아이폰 모델 간의 독자적인 아이덴티티를 구축해 나가는 전략을 선보여 왔습니다만, 이번 신형 아이폰 모델에 아이폰SE 넘버링을 그대로 쓴다는 것은 아이폰SE의 브랜드 아이덴티티를 보급형 모델에 머무르게 하지 않겠다는 의미로 해석되어집니다.
이번 아이폰SE는 루머만 무성하던 모델이었습니다. 첫 아이폰SE의 출시 이후, 애플에서는 아이폰의 프리미엄 라인을 지속적으로 출시 해 왔었기 때문에 보급형 모델에 대한 회의감이 있었던 것 같습니다. 하지만 보급형이라기 보단 아이폰 원형에 대한 향수를 가진 수요가 분명히 존재해왔던것이 사실입니다. 애플은 코어팬층이 두터운 브랜드이고 스마트폰의 성능은 이미 상당부분 스펙의 상향평준화를 이루어왔기 때문입니다.
이번에 출시된 아이폰SE는 터치 아이디를 탑재한 모델입니다. 아마 4.7인치 레티나 HD 디스플레이를 채용한 아이폰 모델에서 마지막으로 출시되는 터치 아이디라는 생각이 듭니다. 페이스 아이디의 경우, 그 기능이 편리하긴 하지만 터치 아이디에 대한 수요도 많이 있는 것으로 알려지고 있습니다.
아이폰SE의 외관디자인은 사실상 아이폰8 시리즈의 모습과 완전히 흡사한 방식을 보여주고 있습니다. 후면 카메라는 1200만 화소를 가지고 있다고 하네요. 루머로는 이번 아이폰SE의 외관 디자인이 4년전 SE모델의 각진 테두리를 가져올 것이라는 예측이 많았습니다만, 하반기에 출시될 아이폰12 모델에 적용될 것으로 예측되어 집니다.
이번 아이폰SE의 특징은 아이폰11 모델에 적용된 A13 bionic 칩이 탑재된 것이라고 생각됩니다. A13 bionic 칩은 아이폰11의 출시 당시 애플에서 자체적으로 개발한 64비트 기반 CPU를 이야기합니다. 출시 당시에 하드웨어 스펙 부분에서는 사실상 여타 안드로이드 스마트폰을 압도하는 모습을 보여주면서 많은 탄성을 자아냈던 모델입니다. 다만, 아이폰에서는 매번 메모리 (RAM)의 성능을 의도적으로 낮추는 모습을 보이며 항상 의아함을 자아내곤 했습니다. 이번 아이폰SE에서는 어떤 스펙을 보여줄지 궁금합니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| the strokes (스트록스)의 신보 The New Abnormal (0) | 2020.04.20 |
|---|---|
| 크롬 브라우저 북마크 동기화 오류 해결하기. (북마크 중복 추가) (0) | 2020.04.19 |
| 저작권 걱정 없는 무료 이미지 플랫폼 추천. (0) | 2020.04.14 |
| IT제국의 황제, 빌 게이츠의 예측은 정확했다. (0) | 2020.04.09 |
| 스마트폰을 온라인 수업에 활용하기. (스마트폰 웹캠 iVcam) (1) | 2020.04.08 |
저작권 걱정 없는 무료 이미지 플랫폼 추천.
블로그나 SNS를 하시게 되면 저작권 걱정 없는 무료 이미지의 필요성을 공감하시게 됩니다. 특히 구글 같은 곳에서 쉽게 검색한 이미지를 임의로 사용하시게 되면 저작권 문제가 커질 우려가 있기 때문에 무료 이미지를 다운로드할 수 있는 플랫폼이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
-Pixabay (픽사베이)
고화질 무료 이미지의 대표주자라고 할 수 있는 픽사베이입니다. 엄청난 양의 고퀄리티 무료 이미지가 등록되어 있는 곳으로 유명합니다. 한글로 검색하시는 것보다는 영어로 검색하시면 조금 더 다양한 이미지를 얻으실 수 있습니다.
사이트 하단의 Language 영역에서 한국어를 선택하시면 조금 더 정확한 한국어 결과를 얻을 수 있습니다. 내가 원하는 이미지를 검색한 다음, 검색 결과 최상단의 영역에 나오는 이미지들은 셔터 스톡에서 제공하는 유료 이미지의 영역입니다. 픽사베이에서 무료 이미지를 다운로드하실 때에는 사용 용도를 체크하시고 무료 다운로드를 진행하시면 됩니다.
-Pexels (펙셀스)
포토그래퍼의 개인 포토폴리오 겸 SNS 용도로 활용이 가능한 무료 이미지 플랫폼 펙셀스입니다. 마찬가지로, 영단어 검색을 하시면 정확한 결과를 얻으실 수 있으며 마음에 드는 포토그래퍼를 팔로우하면 작가의 업데이트 된 무료 이미지를 주기적으로 확인할 수 있습니다. 좋아하는 취향에 맞춘 이미지 검색을 제공하는 서비스라고 할 수 있겠습니다.
-Unsplash (언스플래쉬)
언스플래쉬는 조금 더 프로페셔널하고 감각적인 이미지를 찾으시는 분들에게 적합한 무료 이미지 플랫폼입니다. 그리고 펙셀스의 포토그래퍼 팔로우 기능과는 다른 접근 방식의 컬렉션 기능을 제공합니다. 연관검색어 기능과도 유사한 방식의 키워드를 자동으로 제공함으로서 내가 원하는 카테고리의 이미지를 사고 확장하는 방식으로 다양하게 찾아볼 수 있는 검색방식이 장점입니다.
이정도의 감각적인 사진을 일반인이 촬영하기는 어려울 수 있지만, 언스플래쉬는 이 모든것이 무료로 제공됩니다.
Beautiful Free Images & Pictures | Unsplash
Beautiful, free images and photos that you can download and use for any project. Better than any royalty free or stock photos.
unsplash.com
-IM FREE (아임프리)
디자인 템플릿을 무료로 제공하는 플랫폼 아임 프리입니다. PPT에 활용하기 좋은 직관적인 이미지가 많이 있는 사이트로서 상업적 이용이 가능한 무료 이미지 플랫폼입니다. 하지만 저작권 표시를 해줘야 하기 때문에 사진의 출처를 명시해주셔야 하는 유의사항이 있습니다.
-Flickr (플리커)
플리커는 커뮤니티의 성격이 강한 무료 이미지 공유 플랫폼입니다. 비슷한 관심사를 가지고 있는 유저간에 정보를 공유할 수 있는 플랫폼입니다. 사진의 색감을 필터링 하여 검색할 수 있는 기능을 가지고 있습니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 크롬 브라우저 북마크 동기화 오류 해결하기. (북마크 중복 추가) (0) | 2020.04.19 |
|---|---|
| 애플의 공식적 SE 2세대 모델 아이폰SE의 스펙과 가격. (0) | 2020.04.17 |
| IT제국의 황제, 빌 게이츠의 예측은 정확했다. (0) | 2020.04.09 |
| 스마트폰을 온라인 수업에 활용하기. (스마트폰 웹캠 iVcam) (1) | 2020.04.08 |
| 새싹보리의 효능과 좋은 품질의 새싹보리 제품 고르는 법. (0) | 2020.03.26 |
숙취 해소에 도움이 되는 좋은 음식들과 주의사항.
오랜만에 친구와 술자리를 가졌습니다. 요즘 술들은 도수가 낮아서 큰 부담 없이 한잔 두 잔 마시기 시작했는데, 다음날 지독한 숙취가 찾아와서 저를 괴롭히네요.. 덕분에 숙취 해소에 좋다는 음식들을 찾아봤습니다. 숙취 해소에 좋다고 알려진 음식들은 워낙 종류도 다양하고 개인의 취향이 전부 다르기 때문에 정답이 반드시 있는 것은 아닙니다.
-헛개 : 강력한 숙취 해소 효과.
숙취 해소에 정말 강력한 효과가 있는 헛개입니다. 헛개에는 알코올을 분해해주는 효소 암페롭신과 호베니틴스가 풍부하게 함유되어 있어 숙취를 제거하는 강력한 효과가 있습니다. 전해져 내려오는 말로, 헛개를 먹으면 사람을 취하게 하는 알코올 성분이 헛것이 된다는 의미에서 헛개라는 이름이 유래되었다고 합니다. 그 정도로 헛개는 숙취 해소에 효과가 있는 식품으로 알려져 있습니다.
-배즙 : 숙취로 인한 두통 완화에 큰 효과.
배즙은 많은 연구 결과를 통해 숙취 해소 효과가 입증된 식품입니다. 콩나물에 들어있는 아스파라긴산이 풍부하게 함유되어 있어 숙취 해소에 큰 도움이 된다고 하죠. 이는 숙취로 인한 두통을 다스리고 위장을 보호하는 효과가 있습니다. 가까운 편의점에서 쉽게 찾아볼 수 있는 갈아만든 배 같은 음료수를 술자리 전에 미리 마시는 것도 좋은 효과가 있습니다.
-토마토 : 꿀과 함께 먹는것을 추천.
토마토는 반드시 숙취 해소가 아니더라도 평소에 꾸준히 섭취하는 것을 권장하는 식품입니다. 전 세계가 인정한 10대 슈퍼푸드에 들어갈 정도로 인체에 유익한 성분이 듬북 들어있는 식품이지요. 토마토는 비타민과 풍부한 미네랄 함량으로 숙취 해소에 탁월한 효과를 보여줍니다. 저는 개인적으로 토마토와 꿀, 우유를 함께 갈아 마시는 것을 추천 드립니다. 꿀은 빠르게 인체로 흡수되는 다당류 식품이기도 하고, 서로 부족한 영양분을 상호 보완하면서 숙취 해소에 고루 도움이 되는 식품들의 조합이기 때문입니다.
-콩나물 : 아스파라긴산이 듬뿍 들어있는 대표적 숙취 해소 식품.
콩나물에는 숙취 해소에 뛰어난 효과를 보여주는 아스파라긴산이 듬북 들어있습니다. 그리고 비타민 C와 사포닌 성분이 들어 있어 알코올 성분을 분해하는 효과가 있습니다. 콩나물만 들어간 국도 훌륭하지만, 북어와 두부를 함께 넣어 국을 끓여드시는 것을 추천 드립니다. 북어나 두부를 함께 넣고 끓여낸 국은 부족한 단백질을 보충하고 기력을 회복시켜주는 효과가 있기 때문입니다.
-음주 후 주의해야 할 행동.
간혹, 땀을 잔뜩 흘려서 몸에 쌓인 술독을 빼낸다고 하는 이야기를 종종 하시는 분들이 계십니다. 하지만 음주 후의 사우나는 정말 피해야 할 행동 중 하나입니다. 음주를 하게 되면 우리의 몸에서는 몸속의 수분이 알코올 성분에 의하여 유실된 상태를 유지하게 됩니다. 그런 상태에서 사우나를 하게 되면 심각한 탈수 증상을 느낄 수 있기 때문에 각별히 주의하셔야 합니다. 특히 평소에 심혈관 질환을 앓고 계신 분들이라면 절대로 해서는 안될 행동입니다.
술을 마신 다음날에 과도한 웨이트 트레이닝 역시 좋지 않은 행동 중 하나입니다. 마찬가지로, 인체의 수분이 상당부분 유실되어 있는 상태이기 때문에 약간의 운동에도 쉽게 피로를 느낄수 있고 이는 부상을 유발하는 원인으로 작용하게 됩니다. 음주 후에는 가벼운 스트레칭 정도의 운동을 권장 드립니다.
'메모장 > 건강 상식' 카테고리의 다른 글
| 작지만 알차게 들어있는 계란 속 영양성분. (0) | 2020.05.23 |
|---|---|
| 자연이 선물한 천연 감미료 스테비아의 효능과 부작용 (0) | 2020.04.22 |
| 알면 알수록 놀라운 등산의 운동 효과 (0) | 2020.04.07 |
| 탈모 예방에 도움되는 서리태콩 효능 알아보기 (0) | 2020.04.05 |
| 알고 먹으면 더 좋은 오렌지 효능 알아보기. (0) | 2020.04.03 |
IT제국의 황제, 빌 게이츠의 예측은 정확했다.
빌 게이츠는 이번 코로나 19 사태를 정확히 예측한 인물로 알려져 있습니다. 2000년에 아내 멜린다와 자신의 이름을 딴 재단을 설립하여 전 세계에 걸친 빈곤과 질병을 막기 위한 재단을 세운 것으로 알려져 있죠. 빌 게이츠가 재단을 세운 계기는 1993년, 아내와의 약혼을 기념하기 위해 아프리카 여행에 오르게 되면서부터입니다. 아프리카 여행에서 수많은 사람들이 기본적인 생활권 조차 보장받지 못한 채 기아와 빈곤에 고통받는 모습을 보며 재단 설립에 대한 의지를 다지게 된 것입니다.
빌 게이츠의 재단 빌 앤드 멜린다 게이트 재단 (Bill & Melinda Gates Foundation) 은 지구온난화 방지, 식수 개발사업, 소아마비 등의 국제적 보건의료 확대를 주요 사업으로 진행하고 있으며 빌 게이츠와 아내 멜린다, 그리고 워랜 버핏이 최대 주주로 활동하고 있는 단체입니다. 현재까지 빌 게이츠가 재단에 기부한 금액만 350억 달러, 한화로 약 42조 원이 넘는 금액으로 알려져 있습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=6Af6b_wyiwI
2015년 3월경에 강연 콘텐츠 플랫폼 TED를 통해 공개된 빌 게이츠의 강연은 현재 시점에서 많은 바를 시사하고 있습니다. 서아프리카에서 발병한 에볼라 바이러스를 예로 들며 인류의 미래 위험은 핵전쟁이 아닌 바이러스로 인한 사태일 것임을 예측했기 때문이지요. 현재 코로나 19 사태가 전 세계로 확산 일로를 보여주고 있는 상황에서 TED에 공개된 빌 게이츠의 강의는 많은 생각을 하게 됩니다.
평범한 프로그래머 출신이었던 멜린다를 만난 뒤, 서로에게 긍정적인 영향력을 전해주며 노블레스 오블리주를 실천하고 있는 빌 게이츠입니다. 빌 게이츠는 결혼 후 MS의 경영에도 완전히 손을 뗀 뒤 재단 운영에만 전념할 뜻을 밝힌 바 있습니다. 재단 활동을 통해 국제사회에 선한 영향력을 행사하며 자선활동을 이어나갈 뜻을 밝힌 빌 게이츠.
빌 앤드 멜린다 게이트 재단 (Bill & Melinda Gates Foundation) 과 빌 게이츠 부부가 앞으로 보여줄 사회적 활동이 큰 기대가 됩니다. 코로나 19사태로 전 세계가 하나의 단결된 모습을 보여줘야 하는 지금과 같은 시기, 빌 게이츠 부부와 빌 앤드 멜린다 게이트 재단 (Bill & Melinda Gates Foundation) 이 앞으로도 선한 영향력을 이끌어 나갈것으로 믿어 의심치 않습니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 애플의 공식적 SE 2세대 모델 아이폰SE의 스펙과 가격. (0) | 2020.04.17 |
|---|---|
| 저작권 걱정 없는 무료 이미지 플랫폼 추천. (0) | 2020.04.14 |
| 스마트폰을 온라인 수업에 활용하기. (스마트폰 웹캠 iVcam) (1) | 2020.04.08 |
| 새싹보리의 효능과 좋은 품질의 새싹보리 제품 고르는 법. (0) | 2020.03.26 |
| 원룸 공기청정기 혹은 1인 공기청정기 잘 고르는 방법. (0) | 2020.03.22 |
스마트폰을 온라인 수업에 활용하기. (스마트폰 웹캠 iVcam)
준비가 되지 않은 상태에서 온라인 개학을 맞이하게 되었습니다. 코로나 19로 온라인 개학을 준비해야 하는 상황에서 유용한 애플리케이션이 있어 소개하려고 합니다.
스마트폰을 웹캠으로 사용할수 있게 도와주는 무료 애플리케이션 iVcam입니다. 애플, 안드로이드 양쪽 다 지원 가능하며 스마트폰을 Windows에서 HD 웹캠으로 인식하는 기능을 지원하고 있습니다.
- 스마트폰에 iVcam을 다운로드.
- iVcam의 PC 프로그램 다운로드 및 설치.
- 스마트폰과 PC의 네트워크 연결. (유무선 가능)
- 화상회의 웹캠 목록에서 iVam을 연결.
iVCam - Use mobile phone as a PC webcam | E2ESOFT
Why buy a webcam since you already have a Mobile Phone or Pad? iVCam turns your Phone/Pad into an HD webcam for Windows PC, which has a much better quality than most webcams and is compatible with all webcam-enabled applications. Replace your USB webcam or
www.e2esoft.com
갑작스런 온라인 개학으로 인하여 현재 웹캠을 구하는 것이 상당히 어려운 상황입니다. 거치대나 삼각대 정도만 구해서 iVcam과 스마트폰을 활용하는 것이 현재로서는 현명한 방법이라고 생각합니다.
'메모장 > 공유하는 메모' 카테고리의 다른 글
| 저작권 걱정 없는 무료 이미지 플랫폼 추천. (0) | 2020.04.14 |
|---|---|
| IT제국의 황제, 빌 게이츠의 예측은 정확했다. (0) | 2020.04.09 |
| 새싹보리의 효능과 좋은 품질의 새싹보리 제품 고르는 법. (0) | 2020.03.26 |
| 원룸 공기청정기 혹은 1인 공기청정기 잘 고르는 방법. (0) | 2020.03.22 |
| 사이토카인 폭풍 증상은 젊을수록 위험하다. (0) | 2020.03.21 |
Recent Post
Recent Comment
Trackback List
Links
Count
- Total :
- Today :
- Yesterday :
